Om langer zelfstandig thuis te wonen, hebt u hulpmiddelen nodig die passen bij de ruimtes en situaties waar u dagelijks tegenaan loopt. Denk aan loophulpmiddelen zoals een rollator of wandelstok, badkamerhulpmiddelen zoals een douchestoel of toiletverhoger, en woonaanpassingen zoals beugels en antislipmatten. Welke hulpmiddelen precies nuttig zijn, hangt af van uw specifieke situatie, uw woning en de activiteiten die u moeilijker vindt. In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over hulpmiddelen voor thuis wonen, zodat u snel weet waar u moet beginnen.
Welke aanpassingen thuis maken het grootste verschil voor ouderen?
De aanpassingen die het meeste verschil maken, zijn die welke vallen voorkomen en de zelfstandigheid in dagelijkse routines behouden. Beugels en handgrepen in de badkamer, antislipmatten in de douche en op de trap, en drempeloplossingen bij doorgangen zijn relatief eenvoudig aan te brengen, maar hebben een grote impact op de veiligheid thuis voor senioren.
Veel ouderen beginnen pas na een val of incident na te denken over aanpassingen. Toch loont het om dit eerder te doen. Een eenvoudige handgreep bij de voordeur of een extra leuning langs de trap kan net dat steuntje bieden dat nodig is om zeker te blijven bewegen. Valpreventie is niet alleen een veiligheidsthema, het geeft ook meer vertrouwen in uw eigen bewegingen.
Naast veiligheid gaat het ook om comfort. Denk aan een ergonomische stoel met armsteunen die het opstaan makkelijker maakt, of een bed dat op de juiste hoogte staat. Dit soort aanpassingen zijn vaak betaalbaar en direct te gebruiken, zonder dat u een verbouwing nodig hebt.
Welke hulpmiddelen helpen bij mobiliteit en verplaatsing binnenshuis?
Voor mobiliteit binnenshuis zijn rollators, looprekken en wandelstokken de meest gebruikte hulpmiddelen voor ouderen thuis. Een rollator biedt steun bij het lopen en heeft vaak een zitje, handig als u even wilt rusten. Een looprek geeft meer stabiliteit bij kortere afstanden, terwijl een wandelstok licht en makkelijk mee te nemen is voor wie maar een beetje extra steun nodig heeft.
Welk loophulpmiddel bij u past, hangt af van hoeveel steun u nodig hebt en hoe groot uw woning is. In een kleine woning met smalle gangen is een compacte rollator of een looprek vaak handiger dan een grote vierwielrollator. Voor buitenshuis gebruik is een stevige rollator met grotere wielen juist een betere keuze.
Naast loophulpmiddelen zijn er ook transferhulpmiddelen die helpen bij het opstaan uit een stoel of bed. Denk aan een opstahulp, een bed- of stoelverhoger, of een bedhek dat u houvast geeft als u ’s nachts wilt draaien of opstaan. Dit soort hulpmiddelen zijn nuttig als u merkt dat opstaan steeds meer kracht kost.
Welke badkamerhulpmiddelen zijn onmisbaar voor veilig wassen?
Voor veilig wassen in de badkamer zijn een douchestoel of douchekruk, een antislipmat en wandbeugels de meest nuttige hulpmiddelen. Ze verminderen het valrisico op natte ondergronden en maken het mogelijk om te douchen zonder voortdurend te balanceren op één been. Juist de badkamer is de ruimte in huis waar de meeste valincidenten plaatsvinden.
Een douchestoel of douchekruk geeft u de mogelijkheid om zittend te douchen, wat niet alleen veiliger is maar ook minder vermoeiend. Voor mensen die nog in bad willen, is een badlift een goede oplossing: die laat u zakken en heft u daarna weer omhoog, zodat u geen grote beenbeweging hoeft te maken.
Toilethulpmiddelen verdienen ook aandacht. Een toiletverhoger maakt het opstaan van het toilet makkelijker, en een toiletbeugel geeft houvast. Dit zijn kleine aanpassingen die grote invloed hebben op de dagelijkse zelfredzaamheid van senioren die veilig thuis wonen.
Wanneer hebt u een rolstoel nodig in plaats van een rollator?
Een rolstoel is nodig wanneer lopen te vermoeiend of niet meer mogelijk is, ook met ondersteuning van een rollator. Een rollator ondersteunt bij het lopen, maar vraagt nog steeds dat u zelf loopt. Als dat niet meer lukt door vermoeidheid, pijn of een aandoening die uw beengebruik beperkt, biedt een rolstoel de mogelijkheid om toch mobiel te blijven.
Er zijn ook situaties waarbij u beide gebruikt: een rollator binnenshuis voor korte stukken, en een rolstoel voor langere afstanden of uitstapjes. Dit is een praktische combinatie die veel mensen gebruiken. Vraag uzelf af: kunt u nog tien minuten lopen zonder pijn of gevaar? Als het antwoord nee is, is een rolstoel een nuttige aanvulling.
Let bij de keuze voor een rolstoel op het gewicht van de stoel, de breedte (past hij door doorgangen?), en of u hem zelf voortbeweegt of dat iemand anders dat doet. Een lichtgewicht opvouwbare rolstoel is handig voor uitstapjes, terwijl een actieve rolstoel beter geschikt is voor dagelijks gebruik door mensen die zelfstandig rijden.
Hoe kiest u het juiste hulpmiddel voor uw situatie?
Het juiste hulpmiddel kiest u door te kijken naar drie dingen: welke activiteit u moeilijker vindt, in welke ruimte dat speelt, en hoeveel ondersteuning u nodig hebt. Begin met de situatie die u het meest belemmert in uw dagelijks leven, en zoek daar een passend hulpmiddel bij. Zo maakt u een gerichte keuze in plaats van te gokken.
Het helpt om een lijstje te maken van momenten waarop u merkt dat iets minder goed gaat. Gaat het opstaan moeilijk? Dan kijkt u naar stoelverhogingen of opstahulpen. Glijdt u weg in de douche? Dan zijn beugels en antislipmatten de eerste stap. Loopt het buitenshuis minder stabiel? Dan is een rollator of wandelstok relevant.
Twijfelt u over welk product bij u past? Dan is het nuttig om producten te kunnen zien en uitproberen voordat u iets koopt. Persoonlijk advies van iemand die verstand heeft van hulpmiddelen helpt u om de juiste keuze te maken, zeker als uw situatie wat complexer is.
Worden hulpmiddelen voor thuis wonen vergoed door de zorgverzekeraar?
Sommige hulpmiddelen voor thuis wonen worden vergoed, maar dat hangt af van het type hulpmiddel, uw zorgverzekering en uw persoonlijke situatie. Medische hulpmiddelen zoals een rolstoel of een loophulpmiddel kunnen via de basisverzekering of de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) worden vergoed, mits u aan de voorwaarden voldoet.
Voor vergoeding via de Wmo gaat u naar uw gemeente. De gemeente beoordeelt dan of u in aanmerking komt voor een hulpmiddel of woningaanpassing. Dit kan gaan om een rolstoel, een traplift of aanpassingen in de badkamer. Het aanvraagproces kost tijd, maar voor duurdere aanpassingen is het zeker de moeite waard om dit na te gaan.
Kleinere hulpmiddelen zoals douchestoelen, toiletverhogers en antislipmatten worden doorgaans niet vergoed en moet u zelf aanschaffen. Deze zijn relatief betaalbaar en direct beschikbaar. Voor grotere hulpmiddelen zoals een scootmobiel of elektrische rolstoel loont het om eerst bij uw huisarts of ergotherapeut langs te gaan, want zij kunnen een indicatie afgeven die nodig is voor een vergoedingsaanvraag.
Bij Thuiszorgwinkel vindt u een breed assortiment hulpmiddelen voor langer zelfstandig thuis wonen, van loophulpmiddelen en badkamerhulpmiddelen tot woonaanpassingen en valpreventie. Hebt u vragen over welk hulpmiddel bij uw situatie past? We helpen u graag verder via telefoon, chat of in onze showroom in Rosmalen.
[seoaic_faq][{“id”:0,”title”:”Kan ik hulpmiddelen ook eerst uitproberen voordat ik ze koop?”,”content”:”Ja, dat is zeker mogelijk en ook aan te raden. Bij een fysieke thuiszorgwinkel of showroom kun je hulpmiddelen zoals rollators, douchestoelen en opstahulpen zelf uitproberen voordat je een beslissing neemt. Daarnaast bieden ergotherapeuten en wijkverpleegkundigen vaak de mogelijkheid om een huisbezoek te doen, waarbij ze jouw situatie beoordelen en gerichte aanbevelingen doen voor de meest geschikte hulpmiddelen.”},{“id”:1,”title”:”Wat zijn de meest gemaakte fouten bij het aanschaffen van hulpmiddelen voor thuis?”,”content”:”Een veelgemaakte fout is het kopen van een hulpmiddel dat niet past bij de afmetingen van de woning, zoals een te brede rollator voor smalle gangen of een douchestoel die niet in de douche past. Ook wachten veel mensen te lang met aanschaffen, waardoor ze in een urgente situatie een overhaaste keuze maken. Neem altijd de maten van je ruimtes mee en vraag bij twijfel advies, zodat je een hulpmiddel kiest dat écht past bij jouw woning en situatie.”},{“id”:2,”title”:”Hoe betrek ik mijn huisarts of ergotherapeut bij het kiezen van hulpmiddelen?”,”content”:”Je kunt je huisarts om een verwijzing naar een ergotherapeut vragen als je niet zeker weet welke hulpmiddelen bij jouw situatie passen. Een ergotherapeut beoordeelt jouw functioneren in de thuissituatie en adviseert welke aanpassingen en hulpmiddelen het meest zinvol zijn. Bovendien is een indicatie van een huisarts of ergotherapeut in veel gevallen verplicht als je een hulpmiddel wilt aanvragen via de zorgverzekeraar of de Wmo.”},{“id”:3,”title”:”Hoe ga ik te werk als ik een hulpmiddel wil aanvragen via de gemeente (Wmo)?”,”content”:”Je start een Wmo-aanvraag door contact op te nemen met het Wmo-loket van jouw gemeente, vaak bereikbaar via de gemeentelijke website of het algemene gemeentenummer. De gemeente plant vervolgens een keukentafelgesprek in om jouw situatie en behoeften in kaart te brengen. Het is handig om vooraf een lijst te maken van de activiteiten die je moeilijk vindt en welke aanpassingen je overweegt, zodat het gesprek zo concreet en efficiënt mogelijk verloopt.”},{“id”:4,”title”:”Zijn er hulpmiddelen die ook mantelzorgers ondersteunen bij de zorg thuis?”,”content”:”Ja, veel hulpmiddelen zijn niet alleen bedoeld voor de gebruiker zelf, maar verlichten ook de taak van mantelzorgers. Denk aan een tillift of draaischijf die helpt bij transfers, een douchebrancard die zowel voor de zorgontvanger als de verzorger comfortabeler werkt, of een bedbeugel die zelfstandig draaien in bed makkelijker maakt en zo de hulpvraag aan de mantelzorger vermindert. Door de juiste hulpmiddelen in te zetten, wordt de zorg thuis veiliger en minder belastend voor iedereen.”},{“id”:5,”title”:”Hoe houd ik hulpmiddelen goed onderhouden en veilig in gebruik?”,”content”:”Controleer hulpmiddelen regelmatig op slijtage, losse onderdelen of beschadigingen, zoals versleten doppen onder een rollator of een loszittende beugel. Reinig hulpmiddelen zoals douchestoelen en antislipmatten regelmatig om bacteriegroei en slijtage te voorkomen. Bij twijfel over de veiligheid van een hulpmiddel kun je contact opnemen met de leverancier voor onderhoudstips of vervangende onderdelen.”},{“id”:6,”title”:”Wat als mijn situatie verandert — moet ik dan al mijn hulpmiddelen vervangen?”,”content”:”Niet per se. Veel hulpmiddelen zijn aanpasbaar of uitbreidbaar naarmate je behoeften veranderen, zoals een rollator met verstelbare handgrepen of een douchestoel met afneembare armleuningen. Het is verstandig om je hulpmiddelensituatie jaarlijks te evalueren, bijvoorbeeld samen met een ergotherapeut of huisarts, zodat je tijdig kunt bijsturen. Soms volstaat een kleine aanpassing of aanvulling in plaats van een volledig nieuw hulpmiddel.”}][/seoaic_faq]