- Gratis bezorging vanaf €50 euro in NL
- Achteraf betalen
- Showroom in Rosmalen
De meest nuttige hulpmiddelen voor 70-plussers zijn loophulpmiddelen zoals rollators en wandelstokken, badkamerhulpmiddelen zoals douchestoelen en beugels, slaapkamerhulpmiddelen voor het opstaan, en incontinentieproducten. Welk hulpmiddel het meest nuttig is, hangt af van de specifieke situatie: welke dagelijkse handelingen gaan moeilijker, en in welke ruimte speelt dat het meest? De vragen hieronder helpen u stap voor stap het juiste hulpmiddel te kiezen voor uzelf of uw naaste.
Voor de meeste 70-plussers zijn het opstaan uit een stoel of bed, het bewegen in huis, en het gebruik van de badkamer de handelingen die als eerste moeilijker gaan. Dit zijn activiteiten waarbij balans, spierkracht en gewrichtsmobiliteit een grote rol spelen, en die bij verminderde conditie snel risico geven op vallen of ongemak.
Concreet gaat het om dingen als:
Het goede nieuws: voor al deze situaties bestaan praktische hulpmiddelen die uw zelfstandigheid thuis aanzienlijk vergroten. Veilig thuis wonen als senior begint met het herkennen van welke activiteiten moeizamer worden, zodat u gericht kunt zoeken naar een oplossing.
De meest geschikte loophulpmiddelen voor ouderen thuis zijn de wandelstok, de rollator en het looprek. Welk hulpmiddel het beste past, hangt af van hoeveel steun u nodig hebt en of u vooral binnen of ook buiten loopt.
Een wandelstok geeft lichte ondersteuning bij het lopen en is handig voor mensen die af en toe wat extra balans nodig hebben. Een rollator biedt meer stabiliteit, heeft een zitje en is ook buiten goed bruikbaar. Een looprek is ideaal voor gebruik binnenshuis, bijvoorbeeld na een operatie of bij ernstigere mobiliteitsproblemen.
Voor mensen die weinig buiten komen maar wel moeite hebben met langere afstanden binnenshuis, is een compact binnenlooprek een praktische keuze. Wie actief buiten wil blijven, heeft meer aan een vierwiel-rollator met rem en zitje.
De badkamerhulpmiddelen die het valrisico voor ouderen het meest verminderen zijn antislipmatten, beugels en handgrepen, een douchestoel of douchekruk, en een toiletverhoger. De badkamer is statistisch gezien de ruimte in huis waar de meeste valpartijen plaatsvinden, dus kleine aanpassingen maken hier een groot verschil.
Een paar concrete tips:
Veilig thuis wonen voor senioren begint in veel gevallen in de badkamer. De meeste van deze aanpassingen zijn eenvoudig te plaatsen zonder verbouwing.
Slaapkamerhulpmiddelen helpen ouderen bij het opstaan door extra steun en houvast te bieden op het moment dat u vanuit een liggende positie overeind komt. Dat is precies het moment waarop de meeste mensen merken dat ze kracht of balans missen.
De meest gebruikte hulpmiddelen in de slaapkamer zijn een bedhekbeugel of bedsteunrail, een verhoogd bed of bedhulpstuk, en een sta-opstoel. Een bedrail geeft u iets om u aan vast te houden terwijl u uit bed komt. Een iets hoger bed zorgt ervoor dat u minder ver omhoog hoeft te komen, wat de kracht die u nodig hebt sterk vermindert. Een sta-opstoel doet hetzelfde voor de zitpositie in de slaapkamer.
Wie ’s nachts ook naar het toilet moet, profiteert bovendien van een nachtlamp of bewegingssensor in de gang. Dat is geen hulpmiddel in de klassieke zin, maar het draagt wel direct bij aan veilig bewegen in huis na het opstaan.
Een rollator is beter dan een wandelstok wanneer u meer dan lichte balansondersteuning nodig hebt, als u langere afstanden loopt, of als u regelmatig even wilt kunnen zitten onderweg. Een wandelstok volstaat bij incidentele ondersteuning, maar zodra u merkt dat u er structureel op leunt, is een rollator een veiligere keuze.
Praktisch gezien biedt een rollator ook meer voordelen:
Een wandelstok is handiger als u nog redelijk stabiel loopt maar af en toe wat steun wilt, bijvoorbeeld op onbekend terrein of bij vermoeidheid. Voor dagelijks gebruik buitenshuis bij 70-plussers met merkbare loopproblemen is een rollator bijna altijd de betere keuze.
Voor incontinentie bij ouderen zijn er incontinentiebroekjes, maandverband voor incontinentie, inleggers, matrashoezen en wasbare onderleggers. Welk product het beste past, hangt af van de mate van incontinentie en de persoonlijke voorkeur voor comfort en discretie.
De producten lopen uiteen van lichte bescherming tot volledige opvang:
Incontinentie is een gevoelig onderwerp, maar het is een veelvoorkomende situatie bij ouderen die prima te managen is met de juiste producten. Het helpt om goed te kijken naar het gebruik overdag versus ’s nachts, en of u actief bent of meer thuis zit.
Het juiste hulpmiddel kiest u door te beginnen bij de situatie zelf: welke activiteit gaat moeilijker, in welke ruimte speelt dat, en hoeveel ondersteuning is er nodig? Pas als u dat helder hebt, zoekt u naar het product dat daarbij past. Hulpmiddelen voor thuis zijn geen one-size-fits-all oplossing.
Een handige aanpak in drie stappen:
Twijfelt u welk hulpmiddel het beste past bij uw situatie of die van uw naaste? Bij Thuiszorgwinkel helpen we u graag verder met eerlijk advies. U kunt ons bereiken via telefoon of chat, of langskomen in onze showroom in Rosmalen om producten zelf uit te proberen. Bekijk ook ons volledige assortiment hulpmiddelen voor thuis en vind het product dat echt bij uw situatie past.
[seoaic_faq][{“id”:0,”title”:”Kan ik hulpmiddelen voor thuis vergoeden krijgen via de zorgverzekering of gemeente?”,”content”:”Sommige hulpmiddelen worden vergoed via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo), die door de gemeente wordt uitgevoerd. Denk aan rollators, douchestoelen en beugels. U vraagt dit aan via de gemeente, vaak na een keukentafelgesprek. Incontinentieproducten kunnen in sommige gevallen via de zorgverzekeraar vergoed worden; controleer hiervoor uw polisvoorwaarden of neem contact op met uw verzekeraar.”},{“id”:1,”title”:”Hoe weet ik of een hulpmiddel de juiste maat heeft voor mij of mijn naaste?”,”content”:”De juiste maat is cruciaal voor zowel veiligheid als comfort. Bij een rollator of wandelstok geldt als vuistregel dat de handgreep op polshoogte moet zitten wanneer u rechtop staat met uw armen langs uw lichaam. Voor douchestoelen en toiletverhogers is de zithoogte bepalend: uw voeten moeten plat op de vloer kunnen staan. Bij twijfel is het sterk aan te raden om producten fysiek uit te proberen, bijvoorbeeld in een showroom.”},{“id”:2,”title”:”Wat zijn veelgemaakte fouten bij het aanschaffen van hulpmiddelen voor ouderen?”,”content”:”Een veelgemaakte fout is te wachten tot een situatie echt gevaarlijk wordt, in plaats van preventief hulpmiddelen aan te schaffen. Daarnaast kiezen mensen soms voor een hulpmiddel dat te licht of juist te zwaar is voor de situatie, waardoor het onveilig of onpraktisch in gebruik is. Ook wordt de thuissituatie zelf vaak vergeten: een rollator die perfect werkt buiten, kan binnenshuis te breed zijn voor smalle gangen of drempels.”},{“id”:3,”title”:”Zijn er hulpmiddelen die helpen bij het aankleden en de dagelijkse verzorging?”,”content”:”Ja, er bestaan diverse hulpmiddelen specifiek voor de dagelijkse verzorging. Denk aan een aankleedhulp of kousenaantrekker voor mensen met beperkte buigbaarheid, een lange schoenlepel zodat u niet hoeft te bukken, en een nagelvijl of nagelknipper met vergrootglas voor mensen met slechte handmotoriek. Deze kleine hulpmiddelen worden vaak onderschat, maar kunnen dagelijks een groot verschil maken in zelfstandigheid.”},{“id”:4,”title”:”Hoe overtuig ik een ouder familielid dat hulpmiddelen gebruiken geen teken van zwakte is?”,”content”:”Dit is een veelvoorkomende uitdaging. Het helpt om hulpmiddelen te presenteren als een manier om langer zelfstandig thuis te blijven wonen, in plaats van als een teken van achteruitgang. Benadruk dat het gebruik van een rollator of douchestoel juist voorkomt dat er iets ernstigers gebeurt, zoals een val met ziekenhuisopname. Soms helpt het ook om een huisarts of fysiotherapeut het gesprek te laten voeren, omdat een professioneel advies vaak beter landt.”},{“id”:5,”title”:”Hoe onderhoud en reinig ik hulpmiddelen zoals een rollator of douchestoel correct?”,”content”:”Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur en waarborgt de veiligheid. Reinig een rollator of douchestoel wekelijks met een vochtige doek en een mild schoonmaakmiddel; vermijd agressieve chemicaliën die kunststof of metaal kunnen aantasten. Controleer bij een rollator maandelijks of de remmen goed werken en de wielen vrij draaien. Antislipmatten in de badkamer dienen regelmatig gewassen te worden om te voorkomen dat ze zelf een glijgevaar worden.”},{“id”:6,”title”:”Wanneer is het verstandig om een ergotherapeut of fysiotherapeut in te schakelen bij de keuze voor hulpmiddelen?”,”content”:”Een ergotherapeut of fysiotherapeut inschakelen is verstandig wanneer de mobiliteitsklachten complex zijn, er meerdere aandoeningen tegelijk spelen zoals Parkinson of een beroerte, of wanneer iemand net herstelt van een operatie. Een ergotherapeut kan bovendien de hele thuissituatie beoordelen en adviseren over aanpassingen in meerdere ruimtes tegelijk. Huisartsen kunnen hiervoor een verwijzing geven, en een ergotherapeutisch advies kan soms ook worden vergoed.”}][/seoaic_faq]
